Jest nam niezmiernie miło poinformować, że do grona naszych specjalistów dołączyła p. Natalia Makowska – dietetyk kliniczny. Pani Natalia będzie konsultowała komercyjnie w Centrum Rehabilitacyjno-Leczniczym Medpharma w Nowej Wsi Rzecznej oraz w Przychodni Medpharma w Starogardzie Gdańskim, a także wspierała lek. med. Annę Hartunę w ramach Poradni Diabetologicznej AOS.

Pani Natalia Makowska jest absolwentką Dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jest dietetykiem klinicznym z ukończoną specjalizacją w zakresie dietoterapii oraz immunodiagnostyki nietolerancji pokarmowej oraz w diagnostyce i prowadzeniu pacjenta z celiakią. Praca jest jej hobby. Ceni sobie możliwość pracy z domowego biura w trakcie, której układa indywidualne jadłospisy dla pacjentów a także prowadzi teleporady w ramach Programu Rehabilitacji Kardiologicznej „Na układy są rady”. Fascynuje ją żywienie dzieci, pomoc osobom w wielu jednostkach chorobowych – celiakia, IBS (jelito drażliwe), Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca typu 2, nadwaga, otyłość oraz nietolerancje i diety eliminacyjne. W pracy stawia na promocję zdrowego stylu życia, poprzez wybieranie zdrowych produktów i zachęcanie do aktywnego spędzania wolnego czasu. Dieta według niej to prawidłowy i zdrowy sposób odżywiania na całe życie – smaczna, kolorowa, zbilansowana oraz wolna od suplementów i „cudownych” specyfików – natura to podstawa.

Konsultacja dietetyczna (30 minut)

Podczas pierwszej konsultacji, która trwa 30 minut ustalamy plan dietetyczny, by pacjent/pacjentka zawsze wyszła z wizyty z zaleceniami ogólnymi, które na jej oczach modyfikujemy pod kątem uzyskanych od niej informacji, tak aby mógł / mogła nawet po tej jednorazowej wizycie rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych.

*jadłospisy dobierane są indywidualnie

Konsultacja dietetyczna z wywiadem żywieniowym oraz analizą składu ciała (60 minut)

Podczas pierwszej konsultacji, która trwa 60 minut sporządzany jest szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, analizowane są wyniki badań diagnostycznych oraz spisany wcześniej trzydniowy jadłospis, wykonywane są pomiary antropometryczne, w tym składu ciała. Podczas tej samej wizyty ustalamy dokładny plan dietetyczny, eliminujemy błędy żywieniowe. Jeśli osoba nie zdecyduje się na dłuższą kurację, to zawsze wychodzi z wizyty z zaleceniami ogólnymi, które na jej oczach modyfikujemy pod kątem uzyskanych od niej informacji, tak aby mogła nawet po tej jednorazowej wizycie rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych.

*jadłospisy dobierane są indywidualnie

Przygotowanie przed konsultacją:

1.Badania, które warto wykonać

1.        morfologię, ogólne badanie moczu

2.       lipidogram: cholesterol całkowity, HDL, LDL, triglicerydy

3.       glukoza

4.      ALAT, ASPAT

5.      TSH, Ft3, Ft4, anty-TPO, anty-TG

2. Spisany wcześniej trzydniowy jadłospis – dzienniczek dietetyczny

Do pobrania pod linkiem

https://flowfitdietetyk.pl/wp-content/uploads/2019/08/dzienniczek_dietetyczny.pdf

3. Na 2 – 3 godziny przed planowaną wizytą nie spożywaj żadnych posiłków oraz napojów • na 24 godziny przed wizytą nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych • analiza składu ciała wykonywana jest boso.

Analiza składu ciała z omówieniem (20 minut)

W Poradni dietetycznej wykonasz szczegółową analizę komponentów ciała na analizatorze składu ciała TANITA.

Otrzymasz odczyt poszczególnych parametrów:

1. Masę tkanki tłuszczowej
2. Masę tkanki mięśniowej
3. Całkowitą zawartość wody w organizmie
4. Mineralizację kości
5. Wiek metaboliczny
6. BMI – Body Mass Index ( Indeks Masy Ciała)
7. Poziom tkanki tłuszczowej trzewnej (wisceralnej)

Na 2 – 3 godziny przed planowaną wizytą nie spożywaj żadnych posiłków oraz napojów • na 24 godziny przed wizytą nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych • wykonywane jest boso – konieczne przy analizie składu ciała

Badanie poziomu witamin i minerałów z wynikami na maila (30 minut)

Badanie poziomu witamin i minerałów wykonywane jest metodą elektroakupunktury (zwaną potocznie metodą Volla) przy zastosowaniu urządzenia Vitastiq. To pierwsze mobilne urządzenie na świecie pozwalające na badanie i monitorowanie faktycznego poziomu 26 witamin i minerałów w organizmie, w sposób nieinwazyjny i bezbolesny.

Wykonując badanie uzyskasz informacje dotyczące:

• ogólnej zawartości 26 witamin i minerałów w organizmie:

Biotyna, Witamina C, Magnez, Witamina B1, B2, Cynk, Selen, Witamina B6, Witamina E,

Kwas foliowy, Chrom, Witamina A, glukozamina, Witamina B12, Mangan, Witamina B3,

Kwasy tłuszczowe omega-3, Witamina B5, Witamina D, Potas, Sód, Koenzym Q10, Jod,

Żelazo, Miedź;

• pełnionych przez nie funkcji w organizmie;
• skutków zdrowotnych spowodowanych zbyt niskim / wysokim poziomem w organizmie
• naturalnych, pokarmowych źródeł badanych witamin

Wyniki otrzymasz bezpośrednio na wizycie na podany adres e-mail.

Wizyta kontrolna z analizą składu ciała (30 minut)

Wizyta kontrolna 30 minutowa konsultacja, podczas której kontrolujemy efekty dotychczasowej współpracy. Wykonujemy badania antropometryczne i analizę składu ciała, wyjaśniamy bieżące wątpliwości, wprowadzamy ewentualne modyfikacje jadłospisu oraz omawiamy nawyki żywieniowe, higienę jedzenia.